PRESTATIONS / TARIFS ÉTÉ

Je vous propose durant l'été des formules SURF et STAND UP PADDLE.

Pour chacune de ces formules, un moniteur de SURF diplômé d'Etat vous encadrera et mettra à votre disposition tout le matériel nécessaire afin de partir en balade "Stand Up Paddle" ou apprendre à surfer ses premières vagues (selon les conditions).

A partir du 1er Juillet séances les matins de 9h30 à 10h30 le:

- Lundi / Mercredi / Vendredi / Samedi

Cours collectifs (12 personnes maximum).

"Cette séance vous permet d'apprendre ainsi que de 

perfectionner les bases du Stand Up Paddle:

Utilisation de sa pagaie / gestion de sa sécurité / virages / analyse du milieu marin / prise de vagues..."

• Séance découverte      22€

Formules:

• 2 séances                      40€

• 3 séances                      54€

• 4 séances                      64€

Réservations au 06.49.86.83.32

Vous avez aussi la possibilité de louer votre planche de Stand up paddle et aller où vous voulez durant le temps que vous voulez... (Infos tarifs location: ICI)

Il y a régulièrement durant l'été des entrées maritimes qui vous permettent de s'initier aux joies du Surf ! 

N'hésitez pas à me contacter afin de connaître l'organisation de mise en place des séances Surf en fonction des conditions météorologiques...

COURS A LA CARTE

Cours collectif (1H30) 8 personnes max. / matériel fourni (combinaison ; planche de Surf...) / assurance responsabilité civile incluse. 

SESSION KIDS / ADOS / ADULTES (à partir de 7 ans):

• 1 séance                           30 €

FORMULES:

• 3 séances                         80 €

• 5 séances                       120 €

EA YOGA vous propose avec l'école de Surf, du sup yoga...ou yoga sur planche de paddle,

une discipline qui allie l'esprit du yoga, et la glisse d'une planche sur l'eau !!

Relaxation, sport, détente et fou rires assurés....

Les postures de yoga, quand elles sont réalisées sur une planche en plein milieu de la mer, prennent une toute autre dimension : 

D'abord, elles demandent une forte concentration pour parvenir à l'équilibre. Le corps et l'esprit sont à l'écoute constant du milieu extérieur, et n'ont de cesse d'adapter au mouvement continu de l'eau et de l'air. 

La respiration prend de l'ampleur, elle se cale sur le rythme de l'eau aussi.

Ensuite, elles ont une dimension relaxante et apaisante très importantes, liées à l'environnement marin, aux énergies dégagées par l'air et l'eau.

Enfin, pratiqué en cours collectifs, c'est aussi un moment unique, en plein milieu de l'eau, plein de bonnes énergies, et de fou rires !! Certaines postures déclenchent forcément des chutes, et c'est avant tout une super expérience à partager que ce cours vous propose....